Bouillante

L'église de Pigeon avant la rénovation, laideur avec une certaine tristesse

L'église de Pigeon après rénovation et son parterre en attente de fleurs

L’église de Pigeon et son environnement subissent un sérieux coup de jeune avec un parterre qui sera prochainement planté et fleuri et une église aux couleurs vives, ensoleillée propice à la méditation. La chapelle de proximité Ali THUR sera elle aussi rapidement rénovée et ouverte au public.

Jean-Jacques COUDIERE

Le public

Les intervenants et monsieur José MACABRE modérateur

Le docteur Patrick RACON, lors de son intervention

Ti Bwa a organisé le 18 avril dans son local du Bourg une très intéressante soirée avec des invités de qualité, le docteur Caroline L’HERITIER, le docteur en psychologie Patrick RACON et la diététicienne madame Lucie RIVIER. La petite salle de Ti Bwa était remplie, plusieurs personnes étaient restée dehors faute de place.

Sport, cuisine et mental pourraient résumer la lutte contre l’obésité.

Les spécialistes présents, ont pris soin de ne pas entrer dans une formulation trop technique ou médicale mais au contraire de nous éduquer avec clarté sur les bienfaits de l’alimentation et du sport sur le corps.

Le docteur Caroline L’HERITIER a de suite donner du grain à moudre pour pas mal d’entre nous en nous mettant en garde contre le surpoids et l’obésité, problèmes graves aux Antilles où 1/3 des enfants sont en surpoids, donc en danger. Ce danger se traduit par des complications graves, diabète, hyper tension, cholestérol, albuminurie, risques réels de problèmes cardio vasculaires, problèmes hépatiques en notant en exergue que l’obésité amène chez certains de graves problèmes psychologiques. Le surpoids peut également intervenir chez la femme, au moment de la ménopause, d’une grossesse ou de prises de pilules.

Comment combattre l’obésité, le docteur Caroline L’HERITIER conseille fortement un changement radical des habitudes alimentaires,stop aux sandwich à répétition, il est conseillé de manger des légumes, des fruits, des céréales, des produits de saison. Il est conseillé d’éviter les produits trop sucrés, yaourts, sodas, jus ainsi que les charcuteries et certaines huiles végétales sont à recommandées, l’huile d’olive, l’huile de colza. Le docteur Caroline L’HERITIER conseille les produits bio que l’on trouve maintenant dans chaque magasin, y compris dans les **lolo**, elle insiste sur la consommation de poisson et de fruits de mer, deux à trois fois par semaine, des légumes pas trop cuits, de la volaille, du riz, des pâtes. La consommation de légumes doit se faire de préférence avec un bouquet de plusieurs légumes variés. Le choix des légumes et des fruits est relativement facile, choisir ceux qui sont les plus colorés, ils ont meilleurs goûts et sont meilleurs pour la santé. A propos du goût des aliments, éviter de mettre trop de sel, prendre soin d’ajouter de la cannelle, du gingembre, du curcumin, qui satisferont la bouche. Pour terminer son intervention, le docteur Caroline L’HERITIER demande à chacun de nous de prendre du carburant pour faire fonctionner la machine. Dès le matin un copieux petit déjeuner avec du pain, du fromage, du jambon riche en proteïnes, le goûter  avec du chocolat noir, le soir lentilles ou pois d’ Angole.

Pour compléter sur  l’alimentation elle conseille une activité physique et sportive, cela permet de brûler des calories qui alimentent les graisses. L’activité physique entretien les poumons, augmente et soutient le rythme cardiaque Elle termine à la surprise générale sur le JAPON en disant qu’en dehors des Sumos, le peuple de part son alimentation reste svelte, la génétique n’explique pas tout!

Madame RIVIER s’est alignée sur les conseils du docteur Caroline L’HERITIER en mettant elle aussi en avant la nécessité de prendre des aliments différenciés, variés avec modération. Elle intègre également la dépense physique mais pas inutilement, varier les aliments, fruits, légumes, poissons, tous les thèmes qu’avait développer le docteur Caroline L’HERITIER.

Le docteur en psychologie, Patrick RACON, souligne fortement les problèmes que posent l’obésité, 25% des adolescents sont en surpoids, il appelle lui aussi à pratiquer une activité physique, il énumère les bienfaits de cette activité bien pratiquée en GUADELOUPE………alors pourquoi ces 25%?

L’activité physique nous dit il rend confiance à l’individu qui la pratique amenant une meilleure qualité de vie, un retard sensible au vieillissement, une circulation sanguine nettement améliorée, mais déclare le docteur Patrick RACON, le sport ne peut pas tout régler, l’alimentation détaillée par le docteur Caroline L’HERITIER et madame RIVIER est l’une des pistes. le sport permet d’échanger, de se réunir, d’amener à la persévérance aux changements bénéfiques de la personnalité par la réflexion, c’est un atout majeur contre l’agressivité, il améliore l’intellect, il permet une activité ludique par la connaissance et le partage entre de nouveaux amis, de nouvelles personnes, le sport améliore le mental et permet de maîtriser certaines situations difficiles.

De nombreuses questions venant du public ont été posées aux intervenants

Jean-Jacques COUDIERE

Dialogue avec les marins pêcheurs

Lors de la visite de Victorin LUREL Président de la Région GUADELOUPE avec Jean-Claude MALO maire de BOUILLANTE le mercredi 21 mars, ceux ci ont tenu à entendre et dialoguer  les marins pêcheurs professionnels du petit port de LOSTEAU. Un dialogue parfois difficile s’est installé suivant les urgences décrites par les marins pêcheurs. Les marins pêcheurs ont reproché aux autorités de ne pas avoir installé l’éclairage sur le port handicapant les retours mais aussi de ne pas avoir donné suite à l’installation d’un branchement d’eau indispensable à leurs yeux pour le lavage des bateaux et des poissons . Victorin LUREL a également été interpellé sur la construction  d’une chambre froide qui se fait attendre obligeant les pêcheurs de naviguer jusqu’à VIEUX HABITANTS pour avoir de la glace. Vives interpellations également sur les vols de moteurs et lezs poctions d’essence et autres instruments de navigation. Comment envisager une surveillance du port de Losteau?

Jean-Jacques COUDIERE